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说起明星们的人设，你可能会想到“老干部”“吃货”等一系列关联词，套路越来越多，也越来越接地气。接地气也可以细分，大吃特吃、穿了便宜到跌镜的衫，现在看来都不算什么，有没有发现大家开走养生路线了？并不是贬义，多亏了他们，让过去只和中老年息息相关的生活方式变得全年龄化起来。 前些日子，黑豹乐队鼓手赵明义的保温杯就是个很火的话题，起因是某微博大V发博，截图中一句“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来”，引发了类似于“只有保温杯里的啤酒泡枸杞在维持最后的倔强”的热门评论，戳中了不少人的笑点，趁着近期音乐风头一时无两，连代购们都纷纷卖起了赵明义同款。  靠“啤酒泡枸杞”走红网络的保温杯，据说已修成正果成为正式赞助商。 当然，用保温杯养生的不止赵明义一个人，意想不到的还大有人在，那就是林依晨了。大家应该还对她前几个月上热搜有些印象，她除了随身携带保温杯外，还在饮食上注重清淡，以水煮食物为主、尽量避免加工食物；由于体质偏寒，不会在晚上吃水果；晚上9～10点进入睡眠，早晨6点前起床……虽然她本人的满满胶原就是私人保养公式的强有力证明，但像“偏寒体质不应在晚间吃水果”还有待考量，睡眠时间也最好根据自己的身体调节。  林依晨尽量避免加工食物，水煮食物才是她的日常。 时下最当红的小花迪丽热巴最近在接受媒体采访时说自己的养生小秘密是坚持用艾草泡脚，其实早在之前的综艺节目里她就透露过“泡脚用艾草和生姜”“可乐要喝姜丝的”“穿毛裤才能活命”，这相比“减肥靠暴饮暴食”，传递给粉丝们的概念可要正能量多了。提起泡脚，不得不提到的人是孙俪，每到一个节气，她都会发博提示大家“每晚以温水认真泡脚，有益身心健康”，24节气泡脚忠告要比闹钟来得还勤，这让邓超表示“脚都要泡脱皮了”。此外，她还在早晨喝绿茶，制定素食日，不同天气有不同食谱，非常健康。  网上随便一搜即可出现孙俪的养生语录拼图，现在她仍在维持逢节气必推荐泡脚的节奏。 当然了，欧美也有许多热爱那些来自东方“神秘疗法”的粉丝，比如拔罐就有一大票粉丝，最狂热的当属Gwyneth Paltrow，她认为拔罐可以舒筋活血、吸出毒素，尤其对感冒症状和维持身材都大有帮助，连出席活动都毫不避讳拔罐的印记。  毫不在乎拔罐印记 的Gwyneth Paltrow。 贾斯汀·比伯可以说是拔罐爱好者，国外媒体都说他是从Gwyneth Paltrow和Jennifer Aniston那里取的经。他可没少在Ins上秀拔罐照，甚至还多次拔了胸前和腹部，看来操作方应该是外国医生团队无疑。  LadyGaga曾在社交媒体上大方地晒了自己的沐浴照，背后的拔罐痕迹清晰可见。这痕迹，猜猜她身体什么水平？  Penélope Cruz曾在耳内做过针灸治疗，根据针灸的穴位图纸，可以看出针灸的位置利于放松肌肉，可以缓解背部疼痛。  Penélope Cruz耳内的小银针，看起来像是新潮耳饰，实际上是障眼法。 而Kim Kardashian和Bar Rafaeli都曾在Ins上分享过通过美容针灸的方式来放松肌肉，专业人士Martha Lucas称针灸是相对非侵入性的治疗方法，作用于穴位的真皮层面，不光是可以防止皮肤松弛，更是对整个人体都有好处。  Kim Kardashian 的美容针灸法。  Bar Rafaeli参加派对前要保证良好的肌肤状态，她会选择穴位针灸来放松面部肌肉。 话说回来，明星们推崇自己养生的生活方式绝对是起到带头作用的，无论是粉丝和路人都会吃这一套，就比如，盛传了好多年的人体排毒时间表近期被证实了实属谣言，随后不少人决定回归真我，该熬夜的熬夜，想赖床的赖床，也许打开这篇文章的你还正吸着某家网红奶茶，那么感受完明星们的养生style后，说不定你会吓得赶紧往杯里加点儿养生大料呢。 ■ 编辑&撰文/倪雅芳 部分图片/IC 设计 / 张倩 (责任编辑：admin) |