  曾经火热一时的星巴克咖啡，为何迅速被小小果蔬汁代替？ 主要原因是咖啡热量太高，喝一杯相当于吃顿丰盛的午餐。以星冰乐咖啡为例，热量511大卡，其中脂肪162大卡，碳水化合物340大卡。如果加鲜奶油，总热量可达600大卡，意味着一杯咖啡，含女生一天能量的四分之一（女性一天摄入的热量应低于2000大卡），极易导致肥胖。而冷榨果蔬汁丰富的维生素、矿物质和微量元素，不但对身体大有好处，还能清体排毒，如今明星、超模都义无反顾转向果蔬汁，开始健康瘦身之旅。Instagram里，跑鞋、运动服和果蔬汁早已成为欧美女星必备套装。 (责任编辑：admin) |