 3、保湿补水不可马虎 虽说生理前期皮肤比较脆弱敏感，看起来干燥没有弹性，但也不能贪心马上去使用那些高机能的功效型护肤产品，因为脆弱的肌肤很可能因为“无法承受”而出现适得其反的效果，所以这个时候正确的做法是尽量选择使用些含有高保湿成分的美容水或者是补水面膜来帮助肌肤重新恢复水嫩有弹性。 4、控制饮水量，甩掉经期前的假胖 经期前的浮肿虚胖是可以通过适当的控制饮水量得到改善的。等生理期过后，服用一些薏仁，绿豆，蜂蜜，帮助身体排毒，改善浮肿的现象。 身体和肌肤安顿好了，也不要忽略我们的内在情绪，生理期前期的心情由于身体的出现不适也会起伏不定，虽说可以适当的吃些甜食进行改善，但贪吃也会导致身材发胖可就得不偿失了。推荐大家可以使用具有安抚功效的精油香氛给自己放松一下，或者依偎在男友的怀里一起看剧放松下吧！ (责任编辑：admin) |