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爱吃月饼又想臭美?这样吃才会健康

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 龙舌兰 编辑/luka 参加讨论

    
    为什么要对月饼留个心眼?
    1.高糖高油高热量
    和所有好吃的零食一样,现在制作工艺的月饼本质上来看基本上就是垃圾食品。它的糖分让害怕它的人退避三舍,油脂看看装它的包装袋就明白那种负担,有前面两者的存在,热量自然毋庸置疑,一个普通大小的广式莲蓉月饼就可以高达500卡。
    2.添加剂与饮食卫生
    沙门氏菌、苯甲酸、硫化糖……这些都是曾经让月饼从‘蜜糖’到‘砒霜’的黑名单。不正规企业的外包代工、路边作坊的不合格生产……月饼的选择始终需要谨慎。
     (责任编辑:admin)
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