 让你减肥计划泡汤 用水果来作代餐可以，但水果并不都是无公害的热量“哑炮”，有减肥需求的人水果的日摄入量不应该超过200g，也就是一个普通苹果的重量。超过这个标准，水果中富含的葡萄糖、蔗糖、果糖都容易让你体重计上的数字有增无减。 (责任编辑：admin) |
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让你减肥计划泡汤 用水果来作代餐可以，但水果并不都是无公害的热量“哑炮”，有减肥需求的人水果的日摄入量不应该超过200g，也就是一个普通苹果的重量。超过这个标准，水果中富含的葡萄糖、蔗糖、果糖都容易让你体重计上的数字有增无减。 (责任编辑：admin) |