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小心这些健身时的疏忽扣光你的颜值(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

    器械锻炼小心：手部粗糙
    器件操作类的无氧运动建议一开始咨询专业人士，听听它们的意见来选择适合自己重量和强度的健身设备。否则超负荷的项目很容易弄伤肌肉，同时在手部皮肤等部位留下难看的老茧和擦伤。
     (责任编辑：admin)

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