![]() 糖 远离杯子蛋糕吧,糖分对身体的影响可是很大的。在众多负面影响中,糖会依附于体内的蛋白质,产生一种晚期糖基化终产物(AGEs)。它听起来无辜,但实际很可怕:这些有害物质可以加速慢性退行性疾病的恶化,并加快身体衰老的过程。甜点和饮料中的糖分非常可观,购买时候不要只盯着名字,“低糖版”可能含有的糖分并不少。想要提神醒脑的饮料,最好的选择是黑咖啡或者绿茶。 (责任编辑:admin) |
![]() 糖 远离杯子蛋糕吧,糖分对身体的影响可是很大的。在众多负面影响中,糖会依附于体内的蛋白质,产生一种晚期糖基化终产物(AGEs)。它听起来无辜,但实际很可怕:这些有害物质可以加速慢性退行性疾病的恶化,并加快身体衰老的过程。甜点和饮料中的糖分非常可观,购买时候不要只盯着名字,“低糖版”可能含有的糖分并不少。想要提神醒脑的饮料,最好的选择是黑咖啡或者绿茶。 (责任编辑:admin) |