 睡得越少越容易变瘦 如此荒谬的说法现在还有人会相信么？反正如果每天不能在夜间身体排毒、修复的时间睡够7个小时，黑眼圈、黯哑和细纹倒是很容易找上门，更多的尊重人体的生理节律，才能更多的收获好状态，所以尝试各种助眠手段，让自己在夜深之前进入梦乡是很值得做的事情。 (责任编辑：admin) |
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睡得越少越容易变瘦 如此荒谬的说法现在还有人会相信么？反正如果每天不能在夜间身体排毒、修复的时间睡够7个小时，黑眼圈、黯哑和细纹倒是很容易找上门，更多的尊重人体的生理节律，才能更多的收获好状态，所以尝试各种助眠手段，让自己在夜深之前进入梦乡是很值得做的事情。 (责任编辑：admin) |