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7个对策改善冬季手脚冰凉畏寒症(7)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网松嶋君VeranCe 编辑参加讨论

    适量摄取酒精
    酒精热量很高，但却能够帮助人体很好的御寒，同时酒精有促进血液循环的效果，所以每天睡前可以小酌一杯，让整个人伴随手足温热的状态享受高质量的睡眠。
     (责任编辑：admin)

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