 当糖化不能完全停止时，它可以减缓。从饮食的角度来看，用高果糖玉米糖浆来替代白砂糖的研究已显示这样做会增加10倍的糖化率——也就是说简单碳水化合物与葡萄糖和相比，是一个明显欠妥的方法。 “即使所有的碳水化合物都会转化成糖，当你吃健康的食物，如糙米和全麦面包时，你会摄取较少的葡萄糖，并且糖化过程会变慢，” Karcher说。Brandt还建议我们采取补充肌肽的方法，氨基酸已被证明可以抑制肌肤的老化。 (责任编辑：admin) |
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当糖化不能完全停止时，它可以减缓。从饮食的角度来看，用高果糖玉米糖浆来替代白砂糖的研究已显示这样做会增加10倍的糖化率——也就是说简单碳水化合物与葡萄糖和相比，是一个明显欠妥的方法。 “即使所有的碳水化合物都会转化成糖，当你吃健康的食物，如糙米和全麦面包时，你会摄取较少的葡萄糖，并且糖化过程会变慢，” Karcher说。Brandt还建议我们采取补充肌肽的方法，氨基酸已被证明可以抑制肌肤的老化。 (责任编辑：admin) |