 28.快速塑造臀部曲线 我们都想拥有一个紧致的皮肤轮廓。如果你有足够的决心，考虑试试Peterson的快速塑造臀部曲线的运动吧。具体的动作是：右腿站立，左腿向后伸直，然后快速下蹲，重复12次，再换另外一条腿重复12次。在3分钟内做4-5组，很快你就能看到成效。 (责任编辑：admin) |
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28.快速塑造臀部曲线 我们都想拥有一个紧致的皮肤轮廓。如果你有足够的决心，考虑试试Peterson的快速塑造臀部曲线的运动吧。具体的动作是：右腿站立，左腿向后伸直，然后快速下蹲，重复12次，再换另外一条腿重复12次。在3分钟内做4-5组，很快你就能看到成效。 (责任编辑：admin) |