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减肥成功的人都会有的8个生活习惯(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    
    知道什么要多吃什么最好不吃
    既然控制热量对于减肥是否能成功有着绝对重要的影响,那么当然,这些真正瘦下来而又没有反弹的人在吃方面都很在意,它们不会去碰垃圾食品以及随时在超市可以买到的深加工食品,转而更喜欢燕麦、火龙果、紫甘蓝、莴苣、番薯这些健康的食物。
     (责任编辑:admin)
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