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除了给身体补充营养，别忘了也给大脑补充营养(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

沙丁鱼和三文鱼

这已经是众所周知的秘密了，ω- 3脂肪酸在众多方面都是对你有益的。尤其是负责你记忆的大脑上，它们更有效。
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