每日最佳瘦身时间表(6)_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

每日最佳瘦身时间表(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

PM20：00

有氧运动保证减肥效果。晚饭30-40分钟后在进行的有氧运动是最有效果的。此时身体机能最佳，能够增强机头，是力量训练以及有氧运动的最合理时间。大量消耗身体脂肪就能达到瘦身的目的。
(责任编辑：admin)

顶一下

(0)

踩一下

(0)

------分隔线----------------------------

栏目列表

随便看看