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想瘦的更快又不影响健康？减肥时就要这么吃(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    避免吃太多生冷食物
    生冷的食物不仅会肠胃带来负担，更会影响新陈代谢的速度，而且中医认为，生冷的食物会影响脾脏运化，导致脾虚和水分代谢不畅，这些因素都会影响减肥的速度。
     (责任编辑：admin)

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