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早晨喝淡盐水的6个理由(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    
    消除炎症

人体的基本要求是1.5勺盐,或每天8克。如果食用的盐分不够,那么身体就会变化成“危机模式”。较低的盐摄入量,会让身体产生一种酶,叫做肾素和醛固酮激素,它们会迅速上升。如果持续这种状态,会增加体内炎症的产生。会增加慢性疾病的产生,如代谢综合征、心血管疾病等。
     (责任编辑:admin)
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