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如何开始新的一天？比咖啡更健康的10个方式(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 cynthia.huang 参加讨论

5.写博客作为开始

就像简单的自我治疗一样，尽量记下一闪而过的念头和梦境。在正式开启新的一天之前，你可以花些时间记日记，即可以和自己对话也是帮你更好的集中精神。
(责任编辑：admin)

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