 Oprah Winfrey 平均月减掉：4.6kg 在实践Atkins瘦身法的期间，脱口秀女王Oprah Winfrey除了要严格执行碳水化合物控制计划，还被禁止喝太多咖啡和茶饮料。Atkins医生指出，咖啡和茶叶中的咖啡因成分会令血糖水平快速下降，从而刺激食欲。另外，虽然可以吃很多肉，但一定要注意调味品，比如烤肉酱，其中可能含有大量的碳水化合物，这会让本来奏效的瘦身方法变得低效率。 (责任编辑：admin) |
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Oprah Winfrey 平均月减掉：4.6kg 在实践Atkins瘦身法的期间，脱口秀女王Oprah Winfrey除了要严格执行碳水化合物控制计划，还被禁止喝太多咖啡和茶饮料。Atkins医生指出，咖啡和茶叶中的咖啡因成分会令血糖水平快速下降，从而刺激食欲。另外，虽然可以吃很多肉，但一定要注意调味品，比如烤肉酱，其中可能含有大量的碳水化合物，这会让本来奏效的瘦身方法变得低效率。 (责任编辑：admin) |