![]() Tips 4:拆分饮食时间 饮食对于臀部的塑造也非常重要,为了避免体重的变化影响臀部线条,南•肯尼迪为J.LO制定了相当严格的饮食计划,他建议将每日三餐的进食模式拆分成每日8餐,即每两小时进餐一次,这样可以在保证能量的同时维持体重值稳定。 (责任编辑:admin) |
![]() Tips 4:拆分饮食时间 饮食对于臀部的塑造也非常重要,为了避免体重的变化影响臀部线条,南•肯尼迪为J.LO制定了相当严格的饮食计划,他建议将每日三餐的进食模式拆分成每日8餐,即每两小时进餐一次,这样可以在保证能量的同时维持体重值稳定。 (责任编辑:admin) |