 5.每天一杯茶。绿茶、菊花茶、决明子、枸杞都是不错的选择。除了可以抗辐射，也可以起到明目清肝的作用。 6.要多食用一些鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、水果、十字花科蔬菜，这些富含维生素A、E等元素的食物都可以帮助抗辐射。 (责任编辑：admin) |
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5.每天一杯茶。绿茶、菊花茶、决明子、枸杞都是不错的选择。除了可以抗辐射，也可以起到明目清肝的作用。 6.要多食用一些鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、水果、十字花科蔬菜，这些富含维生素A、E等元素的食物都可以帮助抗辐射。 (责任编辑：admin) |