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6件第一次去健身房要注意的事(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Luka Zhao 参加讨论

2.去锻炼时一定要带好换洗的衣服、水、舒适的运动鞋和拖鞋及沐浴用品，除此之外还可以带上计步器、手机等电子产品，借助这些设备来帮助你记录当天的运动情况，也能为今后的运动效果提供对比。
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