 柠檬汁 柠檬中含有多种的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更有助软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。适量鲜榨柠檬汁加上一茶匙砂糖就是具有美白效果的磨砂膏。用柠檬片涂抹在指甲上，可以去除甲面暗黄。 取两茶匙鲜柠檬汁放入杯中，加入鲜鸡清一个，混合搅拌均匀。再加入两茶匙燕麦粉、两茶匙橄榄油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚一次，连续一周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润有光泽。 (责任编辑：admin) |