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11个方法让走路就能快速减肥(9)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    提高频率
    佩戴一款心脏频率检测器就好比带了一个私人教练在督促你用最佳的状态保持速度前行。“当你放慢速度太多的时候，它会起到一个督促的作用，而在你太快的时候，它也会提醒你放慢速度。”Iknoian说。
     (责任编辑：admin)

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