 避免食用易产生牙渍的食物 基本上来说，易在衣服上留下污渍的食物也容易造成牙渍，比如：咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿，比如：热巧克力或烧烤酱，它们会附着在牙齿上形成污渍。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物，比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡，香槟代替红酒，西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿。 (责任编辑：admin) |
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避免食用易产生牙渍的食物 基本上来说，易在衣服上留下污渍的食物也容易造成牙渍，比如：咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿，比如：热巧克力或烧烤酱，它们会附着在牙齿上形成污渍。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物，比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡，香槟代替红酒，西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿。 (责任编辑：admin) |