 午餐重口味，酸奶红茶来帮忙 对于城市上班族而言，午餐重要却常常只是胡弄过去，吃得油重肉多，调味料多，到了下午就容易产生口气。而且如果是工作压力很大的年轻人，上班时的精神紧张也会使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭。 除了“饭后漱口”这种长辈们从小教导我们的老传统，饮茶和喝酸奶都是非常有效的措施。尤其是红茶效果最好，其中的茶黄质具有消除口臭的功效，同时暖肠暖胃，当然如果你偏爱绿茶且肠胃不寒，也不错的。而酸奶，尤其是原味和无糖类型的，可以清除口腔里的硫化物（那些有机营养含量越高的食物，在腐化后或被人体消化吸收后剩余的残渣物都能产生含量很高的硫化物，非常臭，残存在牙根和牙龈接触的缝隙中）。 最后，如果你有条件午饭后刷牙，那再好不过了。全世界的牙医都推荐的刷牙模式正是“三四三”，即早上三分钟，午饭后四分钟，睡前三分钟，总共十分钟，几乎可以解决所有关于口气的“面子”问题。 (责任编辑：admin) |