选项D:寻找你的相反面 最后,我们都知道性格迥异的两类人反而会互相吸引这个道理。在决定最适合自己的健身项目时,这个法则同样适用。 最适合的运动类型 如果你的日常生活很忙碌,要面对很多客户,压力又很大,可以考虑选择瑜伽来调节平和情绪。同样的,如果你一整天都要坐在办公桌前很少与别人交流互动,可以考虑如有氧健身操这类比较耗费精力的团体课程来释放能量。 (责任编辑:admin) |
选项D:寻找你的相反面 最后,我们都知道性格迥异的两类人反而会互相吸引这个道理。在决定最适合自己的健身项目时,这个法则同样适用。 最适合的运动类型 如果你的日常生活很忙碌,要面对很多客户,压力又很大,可以考虑选择瑜伽来调节平和情绪。同样的,如果你一整天都要坐在办公桌前很少与别人交流互动,可以考虑如有氧健身操这类比较耗费精力的团体课程来释放能量。 (责任编辑:admin) |