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用极端节食法来减肥?别和明星同样染上这些坏习惯(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Luka Zhao 参加讨论

    
    保持空腹
    很多减肥广告都会宣称自己会清空胃里的食物做一次排毒,可以让皮肤也变得更好,其实这些论点都是炒作,真正能改善皮肤外观、让身体变轻松的方法只有保持健康的饮食和生活习惯。
    我们推荐的方法:你不妨来试试看以3天为一个疗程的蔬菜汤和绿色蔬果冰沙,这种绿色的饮食方式可以让你的身体从头到脚都变轻。
     (责任编辑:admin)
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