 出汗不代表有效 医生们已经正式出汗并不代表运动有效，汗液只是身体冷却系统的一部分，它们防止身体过热。因此，出汗越多水分流失越多。不过，脂肪依然还在。 在健身房里挥汗如雨却不见瘦？专家说了出汗并不代表运动有效……还有什么运动减肥的神话并不如人们所说的那般神奇呢，我们的专家揪出了4个目前最为流行的一些关于运动的说法，来看看你是不是也曾经踏入了这样的误区呢。 (责任编辑：admin) |
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出汗不代表有效 医生们已经正式出汗并不代表运动有效，汗液只是身体冷却系统的一部分，它们防止身体过热。因此，出汗越多水分流失越多。不过，脂肪依然还在。 在健身房里挥汗如雨却不见瘦？专家说了出汗并不代表运动有效……还有什么运动减肥的神话并不如人们所说的那般神奇呢，我们的专家揪出了4个目前最为流行的一些关于运动的说法，来看看你是不是也曾经踏入了这样的误区呢。 (责任编辑：admin) |