 明星私教John Damon拒绝：所有碳酸饮料，甚至包括无糖饮料 瑜珈修炼者Andrea Cirignano，Stephania Greco，以及女星Whitney Port和Kristin Cavallari的私人教练John Damon都认为碳酸饮料应该从所有人的食谱上划掉，甚至包括其他无糖碳酸饮料。对于John来说碳酸饮料危害多多：“它非常特别，这点我可是赞同。但是碳酸饮料会导致许多健康问题的产生，比如牙齿腐蚀，骨质疏松以及高血压。同时它还有高糖分——这绝不属于健康饮食的范畴。无糖碳酸饮料也好不到哪去，研究表明，它与肥胖及中风可是密不可分。” 我们通过电话采访了一些好莱坞顶级明星的私人教练，只有一个问题：如果有一种食物他们从来不吃，而且建议我们读者也不吃的话，那会是什么？结论五花八门。有些食物我们素来知道就减肥大滴，不过令我们惊讶的是还有一些被私教们列入黑名单的食物竟是大家平常交口称赞。一起看看到底哪几种食物让这些明星的营养师们望而辄止，Lady Gaga、Katy Perry也不吃的食物，是什么呢？ (责任编辑：admin) |