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“你必须难为自己，做不愿意的事情，即使那要花很长时间”。这句话被鲍春来说出时颇具戏剧性，如同莎士比亚笔下内心纠结的王子，即使英俊单纯，也会道出世人共同面对的艰辛。去年9月退役后转型为主持人的他，如何去适应全新的生活？  VOGUE时尚网：作为体育精神的代言人，我们非常好奇，当你过于紧张的时候会怎么办？能否给我们传授一些解压的方法？ 鲍春来：大赛之前我们都会紧张，越紧张越想些没用的念头：打到哪儿了？就要成世界冠军了吗？念头越多，烦恼越多，如果没有加以控制，还会失眠。所以有欲望的时候不要去多想。干点儿什么转移注意力，别让更多的杂念塞进来。吃东西也很解压。（笑） VOGUE时尚网：无数次的失败才能换来一次成功。能否同我们分享一下面对失败的心理调适过程，如何更快地与自己和解，更少地被挫折影响？ 鲍春来：个人而言，唯一的有效方法就是“知耻而后勇”，绝不在同样的地方犯同样的错误！面对失败，不要想着做错过什么，而是想着下一次决不再错。 VOGUE时尚网：身处压力大的当代社会，人们需要面对太多的困扰和艰难的处境，需要更多地锻造意志和挑战自我。在这方面，你也是最有发言权的人，能否分享一下顶尖运动员的经验？ 鲍春来：一要坚持，二要做抉择，做出改变。其实运动员大部分时间也很纠结，比如为一个明白技术要领却怎么也做不好的动作而彻底迷茫。一方面靠时间，冷静一阵之后，你可能会有新的认识；或是应该做一个抉择——改变自己。比如你过去在打球时总是防得多，那是因为它已经成为你的一个习惯。人都不想改变，因为改变习惯让自己难受，是难为自己去做不愿做的事情；可是你恰恰、必须要难为自己，做出改变！ VOGUE时尚网：在职业“转型”阶段，你遇到过怎样的困难和困惑？又是如何着手解决的？ 鲍春来：最大困惑是，你要去面对未知的世界和状况，并且要在极短的时间内去适应。没人替你准备，人家可能立马就让你上，做一件自己根本不擅长的事。所以，我会通过实践和学习逐渐知道自己该做什么，该加强哪些方面的实力，这就是跟自己的一次新竞技！很多时候要注意场合，待人接物和沟通方式也是一个挑战，虽然不适应，但仍要去学习。 VOGUE时尚网：近期的主要工作有哪些呢？ 鲍春来：做旅游节目主持人，今天刚从毛里求斯回来。还会做一些奥运节目的羽毛球比赛评球嘉宾，看着队友打我会着急，想去打，可我只能坐在那里说！一开始还担心自己话少，（笑）还得多做功课。我也在学英语，现在还是一个文化中心的文体部经理，这是我在北京的“工作单位”。 点击回到《鲍春来，桑雪：加油，伦敦奥运！》专题 (责任编辑：admin) |