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冬季火锅客健康吃法(6)

    6、不要吃太烫的食物
    人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再吃。
     (责任编辑：admin)

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