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软床or硬床？  Armani Casa 阿玛尼家居 民间流传的说法，认为软床无法为身体提供足够的支撑。“睡硬床更健康”的看法被很多人所推崇，但实际情况却并非如此。德国整形科专家托马斯?拉泽尔教授认为，硬床无论是对睡眠还是对人体健康都有不利的一面。因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来极大负担和严重损害。科学证明，过硬或过软的床对健康睡眠都不利。太硬的床，人平躺时臀部无法下陷，腰部悬空;侧躺时肩部无法下陷，腰部依然悬空。长久一来，身体其他部位得不到足够支撑，脊椎便长期处于不自 然状态，将严重危害身体健康。而太软的床，人一躺下，全身就会凹陷下去，导致脊椎弯曲、循环系统不畅，第二天的肌肉酸痛也就在所难免了。 (责任编辑：admin) |