 她真的就是一个大家身边都会有的可爱女孩，喜欢吃辣货，买明星同款，爱去网红地打卡，以及觉得自己很好看哈哈。   然后何老师拿出一盒鸡汤，晓彤说是减肥喝的。  ？？减肥？？关晓彤还用减肥？？何老师一脸难以置信。  何老师又爆料，晓彤的工作人员刚刚假装帮她整理头发，再三叮嘱，一会少吃点。   接下来播了一段妈妈的采访，一边帮女儿蒸螃蟹一边督促女儿减肥。  平时“语言的攻击和行动的阻止”双管齐下。   妈妈还帮晓彤做减肥餐。  大概也是晓彤实在太喜欢吃了，能吃几十块麦乐鸡、偷偷煮泡面还加打包的火锅食材……周围人只好严加管控。   女明星真的太不容易了！二十出头正是爱吃的时候，而且晓彤感觉已经很瘦了，竟然也要苦兮兮地减肥。   明星身边的人有多严苛？同样也是纤瘦身材的金晨，曾经在拍摄视频的时候，全程都在被念——“你太胖了”。  有个造型的短裤只借到了M码，结果经纪人马上借机鞭策她:”M码耶，女艺人有穿M的吗？”我们都替金晨表示很崩溃！   何老师在这期节目里，还提到白敬亭为了更贴近角色，聚餐场合三个多小时全程不吃不喝。这到底是什么样的神奇毅力！   这些年轻人为了美也就算了，已经37岁的碧昂丝日前公开了自己17年刚生完双胞胎时候的减肥经历。  十个月里“限制自己吃面包，不吃糖，不吃奶制品，鱼和肉，甚至不喝酒。”从生完的218磅（近200斤）减到隔年Coachella音乐节上这个样子。   碧昂丝表示说，自己不会再这样减肥了。  前段时间杨幂体重几年未变也引起热议，很多艺人其实在光鲜外表下都付出了相当多的努力甚至牺牲。  虽然我们不像明星那样背负了太多包袱，但也会向往美好的身材，穿得上漂亮衣服。  OK！在这里也提倡大家理性减肥，不要以牺牲自己的健康作为代价。 减少碳水而不是断掉碳水 多吃蔬菜水果，保证维生素摄入 优质蛋白质不能缺，否则脸会垮哦 少食多餐，多运动，像何老师说的，只要输出大于摄入，自然就瘦啦！  新媒体首席编辑/彤彤 (责任编辑：admin) |