 ↑虽然这张最抢眼的并非锁骨，但没有锁骨支持整个look就垮掉了，亮点也亮不起来。  ↑这位天后的锁骨应该引发了你购买锁骨链的念想吧？锁骨链这种东西的确需要锁骨的加持，顺便预告一下，孙怡即将登上我们明天的封面故事，敬请关注。  ↑像Baby这种360度无死角的look，锁骨的凹凸线条就是最好的随身配饰。  ↑《知否知否应是绿肥红瘦》杀青才一周，等片子应该能把原著书迷们和颖火虫们急死吧，看不到剧时先修个同款锁骨出来。  ↑这是刘诗诗还是美人鱼？锁骨都廓形成几何状了。  ↑一字型最适合甜美脸，如果你长相甜美如景甜，也不用担心锁骨过于突出会不搭。 她们的锁骨打造私招 瑜伽是范冰冰日常最常使用的运动方式。尤其是“后仰式俯卧撑”动作，能帮助锁骨线条的塑造。每天10分钟，坚持2周就可以看到效果。 英国歌手Rita Ora接受采访时说，为了保持完美体型，平日里自己尽量不耸肩、不拱背，怕不正确的形体姿势影响肩颈部位的线条。 玛德琳·布鲁尔给我们了一个非常实用的建议——在锁骨上用珠光粉底或蜜粉打出高光，让它更显突出。 锁骨有3种姿态最好看 U型锁骨 左右两侧骨头凹陷呈U型，看起来年轻且淑女，但这种形状的锁骨啊如果骨头不明显的话就会显胖。 翅膀锁骨 骨窝非常深，左右两侧如翅膀一样对称打开，这种锁骨看起来会有点小性感。 一字锁骨 左右两侧骨头深刻而较为平行，非常显脖子修长，也撑得起气质。属于锁骨中最完美的一种。 锁骨修容，秒瘦10斤 锁骨位置骨感突出，会显得肩膀平直、颈部纤细修长，人也更加立体挺拔。如果没有天生完美的锁骨，修容手段也可以另辟蹊径。用修容棒在颈部中间位置向下画两条阴影，再横向画阴影到锁骨的两侧。把高光涂抹在锁骨凸起位置和刚刚画好的阴影旁，用平头刷完全晕开，不要留下轮廓和界限，晕开过程要轻，这样颜色会过渡得更好更自然。最后在整体轻扫高光粉，原本平坦的锁骨位置通过修饰瞬间变得立体起来。当然，专业化妆师也会用大块海绵打匀阴影，阴影色过渡得不露痕迹。  如果想让肌肤看起来更加健康有质感，还可以用少量身体油轻拍在肩头和脖子两侧。另外，还要提醒一句，每个人的骨骼走向可能多少有些不同，画之前一定用手确定好位置，不然画歪很影响整体身形。  Guerlain娇兰幻彩流星粉球30周年限量版 ¥520/25g 三色粉球分别具有修饰、均匀、提亮三重修饰功能，以打圈的方式上妆，令肌肤焕发光采。  íPSA茵芙莎四色光透轮廓彩盒 ¥420/7.2g 用正确的方法就能为肌肤提供适度的明亮感，遮盖肌肤毛孔及细纹瑕疵等。  STAGE Q施婷姬蔻体现轮廓修容笔 ¥120/1.2g 为亚洲人的肤色特别打造的修容品，上脸更加自然，轻柔的质地，摆脱了结块的烦恼。  L’Oréal欧莱雅奇焕光采大师塑颜笔 ¥120/1.7g 融合肌肤的同时能凸显透明感，凸显脸部轮廓。  The Face Shop菲诗小铺多效修容棒 ¥99/11g 可用在鼻梁、脸颊下巴等部位修饰轮廓，以达到面部立体感。  HERA赫妍塑颜修容粉饼 ¥350/10g 通过透明、自然阴影效果，令面部呈现出立体感的修容用粉饼。  NARS阴影修容粉 ¥380/8g 想要摆脱因为皮肤松弛而造成轮廓线模糊的办法里，勤按摩算是有效的。用有紧致效果的按摩霜涂抹到锁骨上，食指放在锁骨上，中指放在锁骨下，向外轻轻滑动，每次10分钟，这个过程会让锁骨慢慢变得明显。接着在按摩后用深呼吸放松锁骨和肩头，随着呼吸上下运动肩膀，每次呼吸尽量让肩膀下沉到最低点，帮助收紧线条。  VELLA颈霜 约¥350/30ml 减少面部肌肉收缩，抚平纹路,营造一层细微的蛋白质膜，紧致提升。  Fresh活悦恒润身体护理油 ¥430/100ml 激活细胞能量，促进肌肤自然愈合过程，产生新的蛋白质和使细胞再生。 一个简单的擦拭动作 锁骨和肩颈容易受到紫外线照射或外在环境的刺激，出现色素沉淀与晒痕。加上这个部位角质代谢也会相对慢，容易粗糙和长痘。可以在每天洗脸时用含有去角质成分的化妆水或身体乳在锁骨和肩颈部位轻轻擦拭，简单的一个步骤既可以避免皮肤角质增厚，同时减少暗沉产生。  MARTIDERM塑身紧致身体乳 ¥429/200ml 卓越抗氧化成分，有效刺激脂肪分解，消除身体水肿 。  CPB肌肤之钥赋活美体乳 ¥920/200ml 改善细胞缺水和水分流失问题，让肌肤变得水盈、健康、沁润。  宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳 ¥298/210ml 推荐宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳,其中水杨酸含量2%，能够快速清洁肌肤表面与毛孔内部老废角质，对待痘痘肌也很友好，温和拔除黑头和粉刺，编辑亲测，使用一管后，明显改善肤色与肤质。 跟锁骨水肿说byebye 锁骨区也是淋巴排毒通道的重点区域，如果不经常疏通的话会容易让锁骨看起来发肿，线条不明显。每日睡前顺着耳朵下方沿着颈部向锁骨滑动，轻轻按压凹处，可将废物代谢。除了自主手动以外，很多美容仪器也适合用于锁骨排毒。例如Refacarat的Face型号，脸部和锁骨专用，小头更贴合锁骨形状，使用起来轻松省力。  Refacarat微电流铂金按摩仪 ¥2180 可在全身使用，微电流能够刺激皮肤新陈代谢、增加胶原蛋白。  YA-MAN溶脂仪塑颜版 HRF-17 ¥3399 它通过RF射频，身体各个部位消除脂肪，并且还新增了瘦脸修脸功能。  THANN庭润香木去角质盐 ¥385/80g 质地的延展性很好，温和水润的质地，保护肌肤免受来自于外界的损害。  Kiehl’s科颜氏全身保湿豆奶蜂蜜磨砂乳 ¥240/200ml 温和去除老废角质，促进角质细胞的新陈代谢。 虽然不用减肥 但是小动作还是勤做一些比较好，锁骨塑形没有时间地点限制，建议在刚开始的运动过程中时不时活动一下肌肉，能让身体很快适应变得柔软。另外注意运动期间要及时补充水分。每天坚持15分钟 ，一周即可见效。 手臂伸展 双脚张开至与腰同宽，脚趾指向正前方并稍稍内八，令双腿与骨盆形成“A”字形，保持左右腿对称。上身挺直，腹部与臀部的肌肉收紧，双臂举直头顶伸直。臀部分别往左右倾出，腰腹则往反方向压下，带动骨盆左右摇摆，双臂保持伸直的状态往反方向摆臂。拉伸上身肌肉，并缓慢呼吸。 背肌伸展 双脚张开至与腰同宽，全身成直线垂直地面，两臂伸直，在后臀两侧用弹力圈固定手腕。伸直的两臂在身后往后上方抬起，同时胸廓打开并向前上方提拉，上身往上舒展，刺激肩颈与背部的肌肉。 锁骨闭合 脚张开至与腰同宽，收紧腰腹与臀部。双臂屈肘侧平举，下臂收拢在上臂前，上臂与两肩连成直线，与上身垂直。双手手指按在锁骨中央部位，手臂往左右伸展。保持手指触碰在胸廓中央，肩胛骨前压，锁骨闭合起来，令胸廓随之收拢，动作期间保持缓慢呼吸。 双手伸缩 挺直上身，双臂向前平举至与肩同高，手肘绷直，手掌往中央靠拢。保持前平举的姿势，两臂往左右拉开距离并互相平衡，再内收，重复10~15次，左右手伸缩的幅度分别是5厘米。 style君 (责任编辑：admin) |