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瘦身有多狠，事业有多稳 以创造美为天职的时尚界，劳模们的“职业操守”之一就是不允许自己的身材因缺乏自控力而走形。“保持苗条是一种教养”，Coco Chanel说。其实，何止是教养，“常年保持身材不走样“——这一份看上去很美，背后所付出的坚强与毅力，足以令人钦佩叹服。 Doutzen Kroes  Doutzen Kroes在2014维密大秀上  Doutzen Kroes常在Instagram上晒健身照 “人在休假，但运动从不休假”是荷兰超模Doutzen Kroes的著名“健身宣言”。她对时尚界一味追求“杆儿瘦”的审美标准不屑一顾，主张健康有型！29岁的她已经是两个孩子的妈妈，更是运动健身的狂热粉丝——跳绳、深蹲、跑步、拳击、瑜伽和健身操，Doutzen的健身方式不但多样，且多为高强度。想知道Doutzen锻炼有多苦，看她在Instagram上晒的照片就知道了。 Karl Lagerfeld  老佛爷瘦身前后 为了能穿上Hedi Slimane设计的Dior Homme（Hedi的男装设计极为修身、廓形纤长，穿着者需要身材瘦削方可驾驭），时尚界的老佛爷Karl Lagerfeld花了13个月的时间减去了40公斤体重。在减重期间，面对最爱吃Nutella巧克力，拥有超人自控力的Karl顶多是偶尔浅尝一下味道，然后吐掉！“如果胖上个十几公斤或是不穿时髦的衣服对你来说都无关紧要，那我这篇文章就不是为你写的”。Karl Lagerfeld在自己的减肥书籍《The Karl Lagerfeld Diet》中霸气直言。 Beyoncé  舞台上的Beyoncé尽显健美身材 8小时，6英里，52斤——你以为天后的性感身材是天生的？为让身体快速消耗热量，碧昂斯曾坚持一天跳舞8小时；若不跳舞，她每天也要跑6英里（近万米）。生下女儿后，碧昂斯严格遵守低卡路里饮食只吃鱼，并配合高强度健身训练，在短短几个月内奇迹般减重52斤、恢复了魔鬼身材。 Jessica Alba  产后的Jessica Alba依旧保持着少女身材 Jessica Alba：“我产后无论白天黑夜都坚持穿双层塑身衣，一穿就是三个月……真的很残忍，不是每个人都能坚持的。” Gisele Bundchen  孕中的Gisele Bundchen Gisele Bundchen：“直到生产前两周我还在做中国功夫健身，瑜伽更是每周至少三次！” (责任编辑：admin) |