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睡对方法才会变美(7)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/luka 参加讨论

    ７.　睡眠不足
    充足的睡眠才能保证身体进行良好的新陈代谢，肌肤才可焕发光彩。每天应该保证七至九个小时的睡眠，就算周末出去狂欢到凌晨，也应该及时补眠。
     (责任编辑：admin)

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