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想让皮肤变好？除了保养品你还需要这8种食物(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    任何含有Omega-3的食物
    沙丁油鱼、野生鲑鱼、凤尾鱼等鱼类中都含有Omega-3和抗氧化剂，它们能够对抗肌肤炎症，强化细胞壁机构使肌肤充满水分，同时让肌肤修复的速度加快。
     (责任编辑：admin)

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