 如何打破习惯 - 像小提琴手一样，戴上手套，这样做会让你再摸脸之前多一个摘手套的动作，想想是不是会因为有点麻烦而放弃？ - 在办公桌上放一个免洗洗手液，每当你工作告一段落时，就用免洗洗手液清洁下双手，这样即使摸脸也不会让皮肤沾染到细菌了。 - 让你的朋友或同事监督你，对于很多人来说，摸脸都是不自觉的习惯，自己完全意识不到，那就不如让朋友们帮你做监督，只要你摸脸就提醒你。 - 一项研究表明，手机上92％的细菌中有16％是大肠杆菌（这是粪便细菌），所以当你摸了手机再摸了脸之后，结果也就可想而知了。 (责任编辑：admin) |