 困扰4：干燥粗糙 如果肌肤长年干燥粗糙，即使在炎热潮湿的季节也没有丝毫缓解，就要考虑是不是肺热肾亏引起的。中医讲“肾主水”，而肺又为水之上源，只有两者协调才能保证津液的运化，使全身脏腑以及肌肤保持滋润。 对策：在使用保湿产品的同时还要养成多次小口经常喝水的习惯，保证身体内水分充足，同时宣肺养肾也必不可少，在饮食上可以多吃一些清肺的食物如木耳、雪梨，以及一些养肾补气的食物，不如淮山药、核桃、黑豆等。 (责任编辑：admin) |
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困扰4：干燥粗糙 如果肌肤长年干燥粗糙，即使在炎热潮湿的季节也没有丝毫缓解，就要考虑是不是肺热肾亏引起的。中医讲“肾主水”，而肺又为水之上源，只有两者协调才能保证津液的运化，使全身脏腑以及肌肤保持滋润。 对策：在使用保湿产品的同时还要养成多次小口经常喝水的习惯，保证身体内水分充足，同时宣肺养肾也必不可少，在饮食上可以多吃一些清肺的食物如木耳、雪梨，以及一些养肾补气的食物，不如淮山药、核桃、黑豆等。 (责任编辑：admin) |