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冰箱里的13款美容“圣品”(7)

蓝莓
蓝莓含有高含量的维生素C，B，A和E，并含有抗氧化作用的花青素——这可以帮助消除自由基。有了这个强大的组合，蓝莓有抗衰老的作用。可以在芦荟汁中加入切片的蓝莓做喷雾，或者加入酸奶中做镇静面膜。
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