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早晨起来要做的8件让你变美的事(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Max 参加讨论

    动动身体
    有研究显示，那些早晨锻炼的女性晚上的睡眠质量更好，而好的睡眠会让你的皮肤受益良多。调整你的作息，把早晨的时间拿出哪怕几分钟来做一些简单的伸展和瑜伽动作，也会让你更加容易保持苗条和光彩。
     (责任编辑：admin)

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