 吃东西要注意：在飞机上会有各种小零食发放，不过我们建议你少吃一些盐分、糖分高的食物，盐分会让你更容易出现浮肿现象，而糖分则会对皮肤产生糖化反应。另外酒和苏打水也要少喝，这两种饮料都会让身体在高空中更容易脱水，最健康的食物就是多摄入蛋白质或点心就好。 (责任编辑：admin) |
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吃东西要注意：在飞机上会有各种小零食发放，不过我们建议你少吃一些盐分、糖分高的食物，盐分会让你更容易出现浮肿现象，而糖分则会对皮肤产生糖化反应。另外酒和苏打水也要少喝，这两种饮料都会让身体在高空中更容易脱水，最健康的食物就是多摄入蛋白质或点心就好。 (责任编辑：admin) |