 现在，专家们正在把编织是个爱好以及编织能减压联系起来。在去年4月的压力宣传月中，美国编织理事会就举办了“编织减压”活动，引述《纽约时报》Herbert Benson博士评论，做针线活时反复的动作就像瑜伽和冥想一样可以放松身心，它甚至可以减缓心率和血压，从而减少应激激素皮质醇的水平。 但是与瑜伽、冥想不同，像编织这种手工活你能收货一份实物，可以用毯子当床罩，你家的喵星人也会爱上那件小毛衣的。“我会把最后的劳动成果拍下来，可以时不时的激励自己。” 有大量的研究表明，编织减压不只是零星的趣闻轶事。从90年代开始，美国编织理事会调查了成千上万的编织者，大部分人都认为编织有减压和激发创造性的优点。2009年University of British Columbia对神经性厌食症女性的研究发现，学习编织会带来巨大的改善。2011年另一项研究表明，编织甚至能延缓大脑的老化。 在国内，也有越来越多年轻人加入了这样的兴趣小组，通过织毛衣、钩花边来缓解工作压力，将烦恼暂时抛开。所以如果你还因为“老太太才做毛线活”而逃避这项活动的话，是时候重新考虑一下啦！ (责任编辑：admin) |