 4、摄入充足的微量元素以及电解质 冬季气压低，因此体内的水分极易流失，而与此同时，身体中大量的微量元素以及电解质也会随尿液排出。电解质以及微量元素的流失会影响淋巴循环以及新陈代谢，造成体内代谢废物囤积，影响脂肪的正常分解，如果经常感觉乏力，困倦，那很可能就是微量元素以及电解质出现流失，此时可以通过喝一些运动饮料来快速补充。 (责任编辑：admin) |
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4、摄入充足的微量元素以及电解质 冬季气压低，因此体内的水分极易流失，而与此同时，身体中大量的微量元素以及电解质也会随尿液排出。电解质以及微量元素的流失会影响淋巴循环以及新陈代谢，造成体内代谢废物囤积，影响脂肪的正常分解，如果经常感觉乏力，困倦，那很可能就是微量元素以及电解质出现流失，此时可以通过喝一些运动饮料来快速补充。 (责任编辑：admin) |