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无咖啡因的3种晨间清醒方式

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

试试香氛

柠檬草的香气能够快速进入人的大脑，让大脑快速反应过来，所以在入睡前准备好含有柠檬草的香氛或精油，放在枕边，晨起轻嗅，就能够快速从睡梦中清醒。
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