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那些减肥果汁会带来的健康隐患(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka 参加讨论

    
    3.没有进行咀嚼
    事实上,咀嚼是我们身体很重要的功能之一。通过咀嚼,可以刺激牙齿活动,促进牙龈里的血液流动,保持牙齿健康。用喝果蔬汁代替吃东西,跳过了咀嚼这个步骤,受害最大的是牙齿。另外,咀嚼还可以刺激消化系统,使其运转工作,经常没有咀嚼行为将令消化系统反应迟缓。
     (责任编辑:admin)
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