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10种食物帮你在寒冬时节加速脂肪代谢(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    燕麦
    燕麦中含有的不可溶性粗纤维物质可谓是肠道清道夫，进入消化系统之后，粗纤维不会形成分水溶胶状物质，只会维持原状，所以能够有效刮落附着在肠壁上的垃圾和宿便，让血液质量也得到净化，加速新陈代谢。
     (责任编辑：admin)

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