 Rachael Finch "我一直喜欢热带的水果，所以常用2或3杯西洋小菠菜、1杯椰子酸奶、1杯新鲜菠萝块（冷冻的也可以）、半杯新鲜芒果块（冷冻的也可以）以及1茶匙的芡欧鼠尾草籽（chia seeds），把所有食材放到搅拌机中搅拌，可以加一点水拌得更匀。" (责任编辑：admin) |
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Rachael Finch "我一直喜欢热带的水果，所以常用2或3杯西洋小菠菜、1杯椰子酸奶、1杯新鲜菠萝块（冷冻的也可以）、半杯新鲜芒果块（冷冻的也可以）以及1茶匙的芡欧鼠尾草籽（chia seeds），把所有食材放到搅拌机中搅拌，可以加一点水拌得更匀。" (责任编辑：admin) |