 第二天：可吃绿色蔬菜，不加任何油份和酱料。 这款瘦身餐单每月只可以使用一次，平均减5-8磅，但重点是要完全跟足方法和进程进食才有效，决不能对调，要完全一样。这7日内，早午晚三餐只能吃指定食物。除了第四天的香蕉和第五天的牛扒有份量限制以外，其余日子所吃的食物不限量。 (责任编辑：admin) |
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第二天：可吃绿色蔬菜，不加任何油份和酱料。 这款瘦身餐单每月只可以使用一次，平均减5-8磅，但重点是要完全跟足方法和进程进食才有效，决不能对调，要完全一样。这7日内，早午晚三餐只能吃指定食物。除了第四天的香蕉和第五天的牛扒有份量限制以外，其余日子所吃的食物不限量。 (责任编辑：admin) |