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产后恢复,女星们花了多长时间?(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 YOYO 编辑/Cynthia H 参加讨论

    
    Jennifer Lopez:1年
    即使在怀孕期间Jennifer也在坚持运动,但是她仍需付出更多的努力,才能减下怀孕期间长的50磅肉。她花了1年半时间做铁人三项训练,严格按照饮食食谱进食,锻炼计划帮她回复到产前体型。
     (责任编辑:admin)
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